Na udržanie fyziologicky správneho tlaku v dolných končatinách, pri komplexnej terapii a prevencii kŕčových žíl sa dnes široko používa kompresný pančuchový tovar.
V lekárskej literatúre sa takejto špeciálnej spodnej bielizni hovorí aj lekársky pančuchový tovar, antivarikózna, kompresná bielizeň alebo zdravotnícky kompresný pančuchový tovar.
Ide o pančuchový tovar, ktorý odporúčajú flebológovia ako liečbu a prevenciu rôznych problémov s cievami nôh. Kompresná bielizeň sa používa najmä na kŕčové žily, trombózu, epitelizujúce trofické vredy, tromboflebitídu, lymfedém.
- Terapeutický efekt kompresívnej bielizne je spôsobený účinkom podpory, stláčania rozšírenej žily, čo prispieva k prerozdeleniu prietoku krvi zo zmenených, rozšírených žíl do zdravých.
- Zlepšuje výživu tkanív, zvyšuje krvný obeh
- Najdôležitejšie je, že takýto dres pri správnom použití a správnej veľkosti znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
- A čo je tiež dôležité, pri absencii kontraindikácií kompresívnej bielizne na jej použitie nie sú žiadne vedľajšie účinky, ide o bezpečnú a jednoduchú metódu prevencie kŕčových žíl, udržiavanie žíl v prirodzenom, fyziologickom stave.
Terapeutický účinok kompresných pančuchových nohavíc na kŕčové žily?
Predtým, pred rozsiahlou výrobou vysokokvalitnej lekárskej bielizne, boli široko používané elastické obväzy, ktorých použitie má množstvo nevýhod:
- po prvé, mali by sa vždy aplikovať veľmi správne, čo nie vždy vyjde a zaberie to veľa času
- po druhé, vzhľad obväzov neumožňuje ich nosenie, napríklad do práce
- po tretie, nízka cena za ne sa ukazuje ako klamlivá, pretože obväzy sa veľmi rýchlo zhoršujú, čo neguje všetky úspory.
Aký je účinok používania lekárskeho dresu? Kompresné návleky na kŕčové žily pri stláčaní rozšírených žíl urýchľujú prietok krvi cez hlboké žily, čím eliminujú prekrvenie žíl. Kvalitný moderný kompresný pančuchový tovar navyše poskytuje odstupňované, teda postupné znižovanie tlaku od predkolenia po stehno, prípadne od ruky po rameno.
Napríklad v dolnej časti nohy je tlak vytvorený kompresnými pančuchami alebo pančuchami maximálne 100% a v hornej časti stehna je to 40%. Ide o najúčelnejšiu a fyziologicky určenú zmenu tlaku, ktorá má terapeutický účinok. Tento spôsob rozloženia tlaku na žily stimuluje a normalizuje vzostupný odtok krvi v dôsledku:
- zlepšenie a normalizácia ventilového aparátu
- zmenšenie zväčšeného lúmenu periférnych, najmä safénových žíl stehien a predkolenia
- zvýšenie účinku svalovej pumpy - keď sa svaly stiahnu z fyzickej námahy, krv sa tlačí nahor.
Treba však pripomenúť, že liečba kompresným plátnom na kŕčové žily neodstraňuje hlboké príčiny žilovej nedostatočnosti a používa sa pred radikálnou, chirurgickou liečbou. Tento dres napodobňuje situáciu - že rozšírené žily sú zapečatené alebo odstránené.
Okrem toho by nechirurgická konzervatívna liečba ochorení nôh mala byť komplexná. Maximálny účinok možno dosiahnuť, ak používate krémy, masti odporúčané lekárom, vediete zdravý životný štýl, nosíte kompresné ponožky alebo pančuchy každý deň a tiež používate ľudové prostriedky na liečbu kŕčových žíl.
Kontraindikácie pre použitie kompresného pančuchového tovaru
Ako každá liečba, každý liek alebo liek má množstvo kontraindikácií a lekársky dres nie je výnimkou. Niektorí ľudia by kompresné prádlo absolútne nemali používať, iní by ho mali používať opatrne po dôkladnej diagnostike a konzultácii s lekárom. Ak existujú relatívne kontraindikácie, mali by ste sa poradiť s dermatológom, kardiológom, endokrinológom.
- Takáto bielizeň je absolútne kontraindikovaná pri ateroskleróze, obliterujúcej tromboangiitíde, endoarteritíde, ortoarteritíde. S takými chronickými ochoreniami tepien nôh, čo vedie k zníženiu lúmenu ciev a systolického krvného tlaku menej ako 80 mm. rt. čl. je kategoricky nemožné znížiť tlak v dolných končatinách pomocou lekárskeho dresu.
- Zdravotné úplety by mali používať opatrne ľudia s príliš citlivou pokožkou.
- Nie je vhodné používať kompresívnu bielizeň pri zápalových ochoreniach kože, alergických kožných reakciách, rôznych dermatitídach, preležaninách, otvorených ranách, akútnej tromboflebitíde a ekzémoch.
- Diabetes mellitus je relatívnou kontraindikáciou, pretože v prípade poškodenia ciev nôh v dôsledku cukrovky by sa takéto spodné prádlo nemalo používať.
- Pri septickej flebitíde a ťažkom kardiopulmonálnom zlyhaní, keď sa v pokoji vyskytujú poruchy krvného obehu, by sa tiež nemal používať kompresný pančuchový tovar.
Mnoho ľudí sa bojí začať nosiť kompresné spodné prádlo, pretože existuje názor, že dres vyvoláva rozvoj atrofie svalovej vrstvy žilových stien a po ukončení ich používania môže nastať opačný negatívny efekt - keď žilová stena nemôže odolať tlaku krvi v lúmene cievy. Preto v dôsledku atrofie žilových stien budú existujúce kŕčové žily postupovať ešte viac.
Bohužiaľ nie je možné vykonať klinické štúdie na každej žile, ktorá je vystavená kompresii, ale flebológovia sa domnievajú, že tento názor je chybný, pretože:
- Pacient nemôže nosiť kompresné prádlo 24 hodín denne
- V žilách, ktoré sú vystavené kompresii, prietok krvi skôr klesá, než aby sa úplne zastavil.
- Atrofia svalovej steny vzniká najčastejšie pri genetickej dispozícií a lokálnom špecifickom zápalovom procese s venóznou stázou a výplňou žíl. A to všetko sa pri použití dresu znižuje.
- To sa môže stať iba podľa počiatočných pocitov pacientov, keď sa prestane používať bielizeň. V tomto prípade na chvíľu dôjde k dočasnému zhoršeniu stavu a pohody, čo sa vysvetľuje nie atrofiou a progresiou kŕčových žíl, ale dočasným znížením tónu žilovej steny.
- Recenzie a pocity pacientov na konci používania kompresného prádla s kŕčovými žilami - pre väčšinu je ťažké zvyknúť si začať chodiť po použití kompresného pančuchového tovaru. Mnohí argumentujú tým, že pri používaní medicínskeho produktu sa nohy stanú akoby ľahkými a mnohí sa ich používania už nechcú vzdať.
Ako si vybrať kompresné prádlo
Lekárske kompresné prádlo, dres sa delí na: nemocničné, ktoré sa používa iba v nemocniciach, profylaktické a terapeutické. Podrobne zvážime kompresné triedy lekárskeho antivarikózneho kompresného pančuchu, ako si vybrať kompresné spodné prádlo, ako ho nosiť a ako sa oň starať.
Najdôležitejším bodom je nakupovať kompresné pančuchy, pančuchy, nadkolienky výhradne v špecializovaných, ortopedických salónoch alebo u predajcov známych značiek. V nich vyškolený personál vie, ako presne vybrať veľkosť bielizne, pretože nesprávna veľkosť môže zmeniť liečbu na absolútne neúčinnú. V špeciálnej predajni predávajúci zmeria nohu na 4 miestach a vyberie veľkosť pančuchových nohavíc alebo pančúch podľa špeciálnej tabuľky.
Existujú 4 stupne kompresie:
- 18-21 mm. rt. čl. Trieda kompresie 1 je profylaktická kompresia, ktorú môžu a dokonca by mali neustále nosiť osoby: so sklonom ku kŕčovým žilám, tehotné ženy, osoby s počiatočnými príznakmi kŕčových žíl, keď žily pod kožou silno vystupujú, ak sa objaví bolesť v nohách po dlhšom sedení alebo státí, ak sú metličkové žilky výrazné a na konci dňa sa objaví edém v oblasti chodidiel a členkov, zdraví ľudia, ktorých životný štýl a práca núti dlho sedieť alebo stáť - kancelárskych pracovníkov, vodičov, kaderníkov, predajcov.
- 23 - 32 mm. rt. čl. Trieda kompresie 2 je najlepšia, populárna trieda používaná na liečbu tromboflebitídy a kŕčových žíl.
- 34 - 46 mm. rt. čl. Trieda kompresie 3 - používa sa pri trofických poruchách a ťažkej žilovej nedostatočnosti.
- 49 a viac 4 kompresná trieda - používa sa extrémne zriedkavo, s lymfatickým edémom.
Tí, ktorí si vyberajú antivarikózny úplet prvýkrát, by si nemali hneď kupovať drahé spodné prádlo 2. stupňa kompresie, je možné, že to váš cievny systém nevydrží. Keď budete nejaký čas chodiť v lacnej spodnej bielizni, zvyknite si na ňu, ak sa v nej budete cítiť pohodlne, môžete si zobrať lepšiu a drahšiu kompresnú bielizeň.
Pre prevenciu sa samozrejme oplatí používať iba spodnú bielizeň 1. kompresnej triedy a už s rozvojom kŕčových žíl určuje kompresívnu triedu flebológ. Kompresné spodné prádlo nemôže vyliečiť kŕčové žily, pretože dôvody jeho výskytu sú veľmi hlboké a vonkajší vplyv môže byť iba pozastavený, nesmie sa ďalej rozvíjať, to znamená, že kompresné pančuchy na kŕčové žily sú navrhnuté tak, aby zabránili vzniku nových kŕčových vencov. V lete, samozrejme, nie je možné nosiť pletené veci, takže v teplom období by ste mali užívať lieky ústami alebo použiť iné metódy liečby.
Mali by ste tiež vedieť, že akékoľvek kompresné prádlo udrží kompresiu nie dlhšie ako 5-7 mesiacov.
Názory niektorých žien na kvalitu kompenzačnej bielizne od rôznych výrobcov ukazujú, že drahé modely nie sú vždy kvalitnejšie ako lacné. Obliečky vyrobené v Nemecku sú kvalitné, ceny sú celkom rozumné.
Na čo si dať pozor pri kúpe a ako sa vyhnúť falšovaniu?
Existujú normy kvality pre zdravotnú kompresívnu bielizeň na kŕčové žily, jednou z najvýznamnejších a najprísnejších je európska norma RAL-GZ-387. Aby výrobca mohol používať logo tejto normy, musí prejsť prísnou certifikáciou v Nemecku alebo Švajčiarsku. Ak má bielizeň takýto certifikát, znamená to, že je naozaj kvalitná, vytvára rozložený tlak 40-70-100% a je terapeutická, o tejto norme sa dozviete z obalu a etikety na výrobku.
Výrobcu sa oplatí vyberať veľmi opatrne, pretože na našom trhu je veľa falzifikátov, preto je lepšie kupovať kompresné pančuchy alebo kompresné pančuchy buď v predajniach alebo v špecializovaných predajniach, kde odborníci presne vyberú správny model podľa vaše miery.
Keďže takýto úplet by sa mal nosiť každý deň, musí byť hypoalergénny, aby sa to dalo určiť, zakúpený výrobok musí niesť značku európskeho štandardu environmentálnej bezpečnosti Oeko-Tex Standard 10.
Existujú nejaké zvláštnosti pri obliekaní kompresných pančúch, pančuchových nohavíc, golfu?
Mali by ste si uvedomiť, že aj druhá trieda kompresného pančuchového tovaru, ktorý sa považuje za najbežnejší, je niekedy pre pacienta „nad jeho sily":
- Často k tomu dochádza v dôsledku nepohodlia a ťažkostí pri obliekaní spodnej bielizne na nohy. Zvláštnosťou takéhoto úpletu je, že sa nedá nosiť ako detské pančuchy, zbierať ho do akordeónu a potom ho vytiahnuť. Pančuchy aj pančuchy by sa mali obliekať postupne, rozložené na nohe. Ak má človek veľké brucho a zaviazať si šnúrku na čižmičku je už problém, tak sa bude ťažko obliecť aj do spodnej bielizne.
- Na uľahčenie nasadenia mnohí používajú špeciálne zariadenia ponúkané v rovnakých salónoch. A tiež rukavice, ktoré sa musia nosiť, môžu byť domáce aj zdravotné, keďže drahá bielizeň sa manikúrou môže zničiť a bielizeň sa vám bude lepšie šmýkať, ak budete mať ruky v rukaviciach.
- Prirodzene, nechty na nohách by mali byť ostrihané, pilníkované, nemali by tam byť žiadne kurie oká, drsnosť, inak bielizeň rýchlo praskne alebo bude veľa šúpolia.
- Dôležité je tiež, aby nohy boli suché, rovnako ako spodná bielizeň, nosiť kompresný pančuchový tovar ráno, keď nohy nie sú opuchnuté a oddýchnuté.
- Je obzvlášť ťažké nosiť výrobky kompresnej triedy 3 - je to veľa práce a ak pacient verí svojmu flebológovi a je si istý, že takúto liečbu potrebuje, mali by ste byť trpezliví, inak by ste nemali začať liečbu z tejto triedy. Zvyčajne sa odporúča nosiť kompresiu triedy 3 a 4 pomocou špeciálneho špeciálneho zariadenia.
Ako sa starať o kompresné prádlo?
- Najlepšie je mať 2 páry kompresných pančuchových nohavíc, pretože by sa mali prať každý deň - je to potrebné, aby ste sa zbavili najmenších škvŕn, prachu a čiastočiek kože, pretože môžu poškodiť vlákna bielizne rýchlejšie ako pracie prostriedky.
- Malo by sa prať iba ručne s detským mydlom, pretože sa nedá prať v práčkach. Teplota vody pri praní by nemala byť vyššia ako 40 C a taktiež je nemožné bielizeň žehliť a bieliť.
- Akékoľvek leštidlo a kondicionér majú deštruktívny účinok na štruktúru, preto by sa tiež nemali používať na umývanie.
- Bielizeň sušte v narovnanej forme na vodorovnej ploche, v žiadnom prípade ju nevyžmýkajte, ale len jemne stlačte v uteráku. Pleteniny nesušte na batérii, v bežnej sušičke vo vzpriamenej polohe, na slnku alebo pomocou sušiča vlasov.
- Starať sa treba aj o silikónové pásiky na pančuchách, po kontakte s vodou rýchlo strácajú svoje fixačné vlastnosti, snažte sa ich pri praní nenamáčať, ale utrieť alkoholovým obrúskom.